Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

thực phẩm hạ cơn say hạnh nhân măng mon cha cach lam canh bo do suon non bánh bò bông suon xao thom ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào Mẹo chọn salad gà VÃÆo chè đậu ngự món ngon cuối tuần gà nấu tiêu khô cá cơm kho Làm Bánh xeo Hạn bánh mì banh tuile leaves thom ngon kem dua leo sot toi Canh suon cach lam banh cookies hanh nhan cach lam banh trung thu mochi ca chua canh tôm tươi bí đỏ Bánh đúc xôi nhân thịt nuong tai bánh phô mai cach lam mi Quên pho HA noi xot bbq ba chỉ kho nấm banh nhan lam lot Bí quyết luộc tôm vừa chín tới mẹo vịt thịt vịt thịt gà hấp bí ngô ngo che thai thịt heo nướng giòn ba sáng tôm hấp may vÃƒÆ cách làm món thịt củ sen hầm lươn cuộn thịt om cà cơm chả chiên cach lam kem ngon rau thơm chuoi chien nong hoi Bữa Tiệc Giải Nhiệt Gỏi xoài com nep heo quay cai chua canh cua rau rut ngon thạch cùi dừa thịt gà bọc khoai tây chiên giòn Lam Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ Thanh mát rau càng cua xốt cà bắp kho am thuc nạm bò siêu Khau nhe sup lo xao bò cuộn tôm nướng tỏi canh Gà lam lap xuong tuoi mực ống chiên nước mắm muối rong biển Tom rang toi Gà ác hầm bo ham ngu vi thom banh it món ăn kiểu Hàn Thịt ba chỉ nướng Vit ngon những món ăn ngon chất phụ gia Hoanh cach lam tom lam xuc xich nhúng List Cơm sốt cay lam banh bot mì xào giòn GA HAM sốt vịt với rượu vang nấm trị mốc Cha gio bánh mè rán giòn ga nuong xien kieu thai ngon công thức nấu bún bò Cà chua bi trứng cuốn phô mai nấu hải sản Món ngon mùa hè turng cut rim thom ngon trang tri mon Ga xao chua ngot Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm Cà nà u nuoc giai khat cạch lam lau thai cút ướp chao rán giòn sốt phúc bồn tử nấu táo cAch ngao xào sả ớt 2 cách luộc ngô nhanh gọn mà ngon cách nấu canh mộc Mở cửa banh bong lan chay công thức bánh với hạt sen bánh bao xoắn mực sữa sốt me